81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 你惹他干吗啊(第1页)

杠铃杆两端,分别挂着40公斤的杠铃片,连杠子一共100公斤。

魏霖在动作不变形的前提下,稳稳蹲起了一个。

深蹲1RM,极限100公斤。

“爽!”

将杠铃杆归位,魏霖张开嘴大笑。

深蹲100,硬拉120,卧推85,这是他目前的三大项成绩。

三大项,代表着一个人的基础力量水平,也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。

魏霖现在的成绩,在健身房已经脱离了新手范畴,不再是小菜鸟了。

可他真正开始训练的时间,其实相当短暂。

“就知道你在骗我,你明明不是新手!”

贺婧萱把他的最新成绩,规规矩矩地写在训练手册上,佯装恼怒地说:“一肚子坏水,你和那个姓廖的家伙,就是同一种人!”

魏霖没解释,笑问道:“他后来没再找你麻烦吧?”

“现在看到我,他都是离的远远的。”

贺婧萱一想到廖海波,如今再来健身房时的小心谨慎样,就觉得好笑。

“老弟可以啊,这都能蹲100了啊!”

临近的一台卧推架上,光头大哥金昌宏竖起了大拇指,真心夸赞道:“我当年都没能在这么短的时间,将深蹲提升到100公斤!”

他的锻炼时间和魏霖是重叠的,也是下午四点半左右。

近期他也在留意观察,注意到魏霖在力量上,绝对称得上突飞猛进四个字,这令他都颇为诧异。

“大哥,你可是能蹲200多的人,别笑我啊。”

魏霖送上一句客气的奉承。

“我练多少年了啊?我是多少公斤的体重啊?”

光头大哥谦虚地摆摆手,心里很受用魏霖的马屁,道:“老弟好好练,指不定将来就能超过我。”

话音一落,大哥就躺了下来,“哐哐”

一顿推。

160公斤的杠铃,一连推了8个,他才起来舒展肩关节,在附近一群敬佩不已的目光下,淡淡道:“今天是我的低碳日,状态还是差了点。”

“牛逼啊!”

魏霖一脸发自内心的叹服。

这大哥虽然有着超过100公斤的体重,可也不能否认他天生神力,在力刻健身他就是天花板般的存在。

“力量……”

魏霖忽然想起昨天的武飞宇。

只有亲身防过武飞宇,才能知道这家伙的力量有多变态,第一次武飞宇背身向后挤压时,他感觉犹如被一辆推土机横推。

他打球多年,也见过不少力量恐怖的猛人,可武飞宇那种他还是第一次见。

正是知道在力量上,他目前还远不是武飞宇的对手,他才在顶了两下后选择突然卸力,以技艺取巧的方式断了球。

“四轮生命进阶过后,身体会迎来再一次的强力增幅,不知道那时能不能顶的动他。”

篮球之路从与大黄同行开始全文无删减  篮球之路从与大黄同行开始免费全集阅读  篮球之路从与大黄同行开始番外篇  说好的民企空天母舰什么鬼续集  秦川篮球之路从与大黄同行开始笔趣阁  沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁  说好的民企空天母舰什么鬼免费全集阅读  主角秦川小说番外  唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁  说好的民企空天母舰什么鬼全文无删减  主角唐文小说番外  让你攻略女神你怎么成魅魔了免费全集阅读  快穿之顾七七的散装人生全文无删减  让你攻略女神你怎么成魅魔了续集  篮球之路从与大黄同行开始续集  主角沈清翎小说番外  陈长生古艳歌长生千万年我才不稀罕证道成帝笔趣阁  让你攻略女神你怎么成魅魔了全文无删减  让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇  说好的民企空天母舰什么鬼番外篇  

热门小说推荐
太古魔帝尊

太古魔帝尊

太古魔帝尊简介emspemsp千古魔帝,一世轮回无敌流吾有神魔无敌心,敢灭天地日月星!一代人族千古魔帝莫凌轩以仙神为奴,以妖冥为仆,掌御诸天万界。一眼,天地颤一剑,诸神覆!九千年后,千古魔帝意外陨落重生于粒子世界...

跪舔时你高冷断绝关系姐姐你哭啥

跪舔时你高冷断绝关系姐姐你哭啥

马甲追弟火葬场全员火葬场打脸爽文前世,她们选择救了假少爷,这一世,江衍之水泥封心,活出自己的风采。他不再讨好姐姐们,不再对父母抱有期待。废物?掉马后,吊打全家,各方大佬更是闻风而动后来,他遇到了校花,偏爱他,相信他,校花还有亿点点钞能力...

大佬约我民政局见

大佬约我民政局见

大佬约我民政局见简介emspemsp关于大佬约我民政局见七年牢狱之灾,却为他人做了嫁衣。惨死后她重生归来,誓要渣男贱女血债血偿。只是这个意料之外得来的老公,是不是对她太宠了点?明明约法三章,说好各玩各的,怎么缠着不放?苏凉我...

我真要逆天啦

我真要逆天啦

你煮了两个鸡蛋,厨艺1。你吃了口早餐,咬合力有所提升。你骑了次单车,驾驶能力1你看了眼美女,心情很愉悦,肾功能得到了加强,鉴赏能力1。你看到大妈在跳广场舞,忍不住想要随风摇摆,舞技1。你看了眼报纸,阅读能力加强,知识阅历1。你打了个喷嚏,疾病抵抗能力有所提升。你吃了包感冒药,毒素抵抗能力提升,医药精通1。你看见护士如果您喜欢我真要逆天啦,别忘记分享给朋友...

回到地球的男人

回到地球的男人

回到地球的男人简介emspemsp误入幽界千年,唐烈终于从幽界回来了!再回地球,只为寻找自己的妹妹。但,他却发现他添了许多敌人。人不犯我,我不犯人。人若犯我,斩草除根!PO18小说网(mpo18xswcom)提供回到地球的男人最新章节全文免...

网游求生:我有修改器很合理吧

网游求生:我有修改器很合理吧

一觉醒来,全民穿越到了沙漠之中。一间破旧小木屋,一个游戏面板。物资全靠进游戏下副本,爆金币,用金币从商城中购买。楚辞肝游戏?我肝不是很好,有请风灵老祖。升级太慢?经验倍数直接拉满,修改为999倍。生活技能熟练度刷起来太费时间?一键满级。装备强化成功率太低?成功率拉满,改为100。当其他玩家还在...

每日热搜小说推荐