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第27节(第3页)

就是这个桩的,根本精华!

好在我有半年多的桩功做底子了,再加上,腰,胯,让马彪子和阮师父给开了一下。

是以,马彪子大概给我调了下架子,再稍微提醒几句,我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间,抱起的那个大圆球了。

这个球,不是我自个儿想像出来的,而是按照桩功的标准,站好架子,身体结构,内在达到一定程度后,肢体传递给我的一个感觉。

球很大,很实,撑的圆圆的。

我的两胳膊,忽然就感觉很累,胸,不由自主就含了,小腹,肚脐眼深处,丹田位置,略微发紧。

但两腿还不是松的,小腿,大腿的肌肉仍旧紧张着。

身体,后背有感觉,但胸肌,还有其余地方,都是松驰状态。

马彪子大概看了看,稍作赞许。

接着,他的意思是让我站一个星期这个桩,再教我发力。

多亏马彪子传了我一个新的桩功。

这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!

一个星期后。

我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个‘圆’了。我的后背,经常,发紧,发热,发胀。我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。

一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。

因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。没五六年的基本功,根本就做不到!

什么都不用说了。

没有两位师父,就没有我现在的成就!

随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来,把精气神提起来。然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样,身上的力气,就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳……

讲的很简单,基本就是拳击动作。但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。有说,很多不同门派,都有这个东西。

落实具体,各个门派练法,都不一样。

马彪子对此,就不是很精了。

再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。真正的力量来源是丹田,腰,胯。

此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。

重生九零土豪影后  恶毒男配只想C位出道  情书  黎明沉眠[星际]  穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌  王府有悍妃了  船伴  修界茶艺之争  一胎三宝:我妈咪超A的  共度岁月长  不要碰我的兔尾巴  婚途以南  圣医龙帅  家妓(NPH,高H,古言)  依依不舍  流萤  黑化进度倒退中  (海贼王同人)退役骑士的航海日志  战死后我成了女装大佬[星际]  不夜城  

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