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第81节（第1页）

而后苍玥将在厨房找到的面粉取出来，瞧着成色还不错，想了想拿了个洗干净的白萝卜过来，用削丝刀将萝卜擦丝。

白萝卜丝准备好后，野葱叶子、生姜都切沫放进去，再加入鸡精和盐，拌匀后又加入适当分量的面粉。

刚好，也会玩狐火的青雅也被苍玥用上，在另一个灶台下点了火。

油温之后，苍玥吩咐青雅压制火焰大小，用筷子将面粉拌匀的萝卜丝团成圆团，一个一个的下入热油中，炸到表面酥黄时捞出。

一份萝卜丸子很快就搞定了。

而后苍玥又取了块儿瘦肉出来，切成巴掌大的小块，取了盐、生姜末、野蒜粉末进行腌制。

再将豇豆切丁——以往在龙魂谷都是切段的，但如今大家都是人形，总得照顾嘴巴大小。

豇豆切完后，再回头取了腌制的肉，洗干净后剁成肉沫。

材料都准备好后，热锅加油，先将生姜末爆香，再放入肉沫翻炒到变色，而后加入盐、鸡精调味，接着将肉沫炒熟后盛出。

锅中再次放油，将切成丁的豇豆倒入锅中，用小火慢慢煸炒到豇豆熟软的程度，把炒好的肉沫倒进去翻炒均匀，再加入些野蒜粉末，肉沫豇豆便成了。

接下来苍玥准备做虎皮青椒，因为没有酱油，所以用的是与平常不一样的法子。

将洗干净的青椒去蒂去籽、沥干水分，切成半个巴掌大小的块状备用。

热锅后不放油，直接将青椒放入锅中小火煸炒，过程中不断翻炒让青椒受热均匀，等青椒变得表面焦糊后就盛出来。

然后往锅中放油，加入姜片炒香后捞出不要，再把青椒倒进去翻炒，加入适量的盐和鸡精翻炒均匀，便可停火出锅。

新的菜色做完，苍玥就将灶台交给了大虎，指导着虎子做了个炝炒菜心、炝炒茄子和水煮卷心菜。

待这些菜都准备好了，萝卜炖蹄花恰恰炖好，盖子打开便肉香四溢，勾得在场众人馋虫四起。

萝卜丸子、肉沫豇豆、虎皮青椒、炝炒菜心、炝炒茄子、萝卜炖蹄花、水煮卷心菜，一共七个菜摆了满满一桌。

等了不到一刻钟，洛心和洛阳、龙坤三个便先后回来了。

因着人不多，苍玥便也没让分餐，只每道菜旁摆了公筷，让大家自行夹菜。

韩修跟着蹭了饱饱的一顿，坐着的时候不觉得，站起身时才发现肚子都鼓起来了。

这要是被下面的师弟师妹们知道，他这个大师兄的面子可能就再也挂不住了。

可谁让龙族少主和大虎前辈的手艺实在是过硬，做出来的菜也太好吃了，不知不觉就吃了许多。

何况他还是在场吃得最少的。

毕竟他还是个人。

作者有话要说：　　啊啊啊啊啊！这病到底能不能好了！不发高烧了，改喉咙痛……我太难了……感谢在2019-11-1223:56:15~2019-11-1523:54:00期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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☆、102、纽带

边吃边运功吸收，一顿饭下来增加的修为抵得上他修炼二十多天，韩修表示，蹭饭这事儿他三十年也不嫌腻。

饭后，苍玥还给大家倒了新制的柠檬蜂蜜水。

本来酸的掉牙的水果，与甜蜜至极的蜂蜜汇合后，味道酸酸甜甜正适合饭后饮用。

……果然，师父说什么修道之人不该耽于口腹之欲，还不是因为门派食府做得不好吃。

如果饭菜好吃又不留杂质在体内，还能洗涤身体增长修为，谁会不喜欢吃？

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