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第153章 梦想起跳（第1页）

逐绳间的高光之路冬日的余晖慵懒地洒在回家的小路上，范秋实像一只欢快的小鹿，蹦蹦跳跳地冲进家门，脸颊被寒风吹得红扑扑的，眼睛里却闪烁着前所未有的光芒。他迫不及待地甩掉书包，大喊道：“爸爸妈妈，我有一个超级好消息要告诉你们！”正在厨房忙碌的江雪和在客厅看报纸的范宇被这突如其来的喊声吸引，一同迎了出来。“怎么啦，儿子？看你高兴成这样，是不是今天在学校发生什么有趣的事儿了？”江雪笑着问道，一边用围裙擦了擦手。范秋实深吸一口气，努力平复着激动的心情，然后挺直胸膛，自豪地宣布：“我被学校选上代表学校去参加下周的省跳绳比赛啦！”一瞬间，整个屋子仿佛被点亮了。江雪的眼睛瞬间睁大，满是惊喜与难以置信，她快步走到儿子面前，蹲下身子，双手紧紧握住范秋实的肩膀，声音都有些颤抖：“真的吗？儿子，你太棒了！这可是省级比赛啊，你居然被选中了，妈妈太为你骄傲了！”范宇也在一旁笑得合不拢嘴，他走上前，轻轻摸了摸儿子的头，赞许道：“好小子，真有你的！这段时间的努力没白费，爸爸就知道你行！”范秋实被爸爸妈妈的热情反应感染，笑得更加灿烂，小脸蛋上洋溢着满满的成就感。他开始滔滔不绝地讲述起学校选拔的过程：“今天体育课上，老师说要选拔参加省赛的同学，大家都特别积极。一开始我还有点紧张，但是一想到咱们每天晚上在家练习跳绳，我就有信心了。我跳的时候，同学们都在旁边给我加油，我感觉自己像个小明星一样！最后老师公布名单，念到我名字的时候，我都不敢相信自己的耳朵，我真的太高兴了！”听着儿子绘声绘色的讲述，江雪和范宇仿佛身临其境，他们能想象到范秋实在操场上跳绳时那自信满满的模样，心中满是欣慰。然而，短暂的兴奋过后，范宇率先冷静下来，他看着范秋实，语重心长地说：“儿子，这是一个非常难得的机会，但也意味着更大的挑战。接下来这一周，咱们得制定一个详细的训练计划，争取在比赛中取得好成绩，你有信心吗？”范秋实用力地点点头，眼神坚定：“有信心！我一定好好训练，不给学校丢脸！”当晚，一家人围坐在餐桌前，一边吃着饭，一边热烈地讨论着训练计划。江雪思索片刻后说：“秋实，妈妈觉得咱们得先分析一下你的优势和不足。你这段时间跳绳进步很大，协调性和耐力都不错，这是你的优势。但是妈妈发现，你在一些高难度动作上还不够熟练，比如双摇和交叉跳，这在比赛中可是加分项，咱们得着重练习。”范秋实一边大口吃着饭，一边认真听着，不时点头表示赞同。范宇接着补充道：“除了技术动作，心理素质也很重要。这是省级比赛，现场肯定有很多观众和评委，压力肯定不小。咱们得模拟比赛场景，让你多适应适应，到时候别紧张，发挥出自己的真实水平就行。”范秋实咽下嘴里的食物，拍着胸脯保证：“爸爸妈妈，你们放心吧，我不会紧张的，我就把它当成平时在家练习一样。”饭后，范宇拿出纸和笔，结合大家的意见，制定了一份详细的训练计划：每天早上提前半小时起床，进行简单的热身和基础跳绳练习，保持身体的灵活性和节奏感；放学后，先完成学校的作业，然后到小区广场进行一个半小时的强化训练，包括花样跳绳技巧的练习、速度训练以及模拟比赛；晚上睡觉前，再花十分钟进行拉伸放松，确保肌肉得到恢复，避免受伤。第二天清晨，当第一缕阳光还未完全驱散夜色的寒冷，范秋实就被闹钟叫醒。他一骨碌从床上爬起来，虽然还有些睡眼惺忪，但想到即将开始的训练，心中便涌起一股干劲。简单洗漱后，他来到客厅，按照计划开始热身。范宇也早早起床，陪着儿子一起，给他做示范，纠正动作。小区广场上，冬日的寒风呼呼地刮着，范秋实却丝毫不在意。他全神贯注地练习着跳绳，一遍又一遍地尝试双摇动作。一开始，他总是失败，不是绳子绊住脚，就是跳不起来第二次。但他没有气馁，仔细回想着爸爸教给他的技巧，调整起跳的高度和摇绳的速度。经过几十次的尝试，他终于成功地跳出了一个双摇，那一刻，他兴奋地大喊：“爸爸，我做到了！”范宇在一旁看着，脸上露出欣慰的笑容：“儿子，好样的！继续加油，你会越来越棒的！”放学后，范秋实迅速完成作业，背着书包直奔小区广场。此时，广场上已经聚集了一些邻居和小朋友，他们听说范秋实要参加省赛，都纷纷前来为他加油助威。范秋实看到这么多人支持自己，心中充满了力量。，！他先进行了一组速度跳绳训练，随着绳子的快速飞舞，他的身影如同灵动的音符，在广场上跳跃。围观的人群发出阵阵惊叹声，这让范秋实更加自信。接着，他开始练习交叉跳。这个动作难度较大，需要双手和双脚的高度配合。范秋实尝试了几次，都不太顺利，绳子总是缠住身体。正当他有些沮丧的时候，邻居家的大哥哥走过来，给他分享了自己的经验：“秋实，你跳交叉跳的时候，手的动作要比脚快一点，这样绳子就能顺利地从脚下穿过了。你试试。”范秋实感激地看了大哥哥一眼，按照他的建议重新尝试。果然，这一次他跳得顺畅了许多，虽然还不够熟练，但已经有了很大的进步。在训练的过程中，江雪也没闲着。她利用工作之余的时间，在网上搜索各种跳绳比赛的视频资料，分析其他选手的优势和特点，总结比赛的技巧和策略，然后分享给范秋实和范宇。晚上，一家人聚在一起，观看这些视频，讨论着应对方法。江雪还特意准备了一些营养丰富的食物，为范秋实补充体力，确保他在高强度的训练下能够茁壮成长。随着比赛日期的临近，范秋实的训练强度逐渐加大，但他始终没有喊过一声累。每天，他都在挑战自己的极限，努力让自己变得更加优秀。范宇和江雪看在眼里，疼在心里，他们一方面给予儿子充分的鼓励和支持，另一方面也时刻关注着他的身体状况，生怕他受伤或者过度疲劳。终于，比赛的那一天来临了。范秋实早早起床，穿上学校统一准备的运动服，精神抖擞地站在镜子前。江雪走过来，为他整理衣领，眼中满是不舍与担忧：“儿子，今天比赛，别紧张，尽力就好。妈妈和爸爸会一直在台下为你加油的。”范秋实转过身，抱住江雪，自信满满地说：“妈妈，我不紧张，我准备好了，我一定能取得好成绩！”比赛场馆内，人声鼎沸，来自全省各地的跳绳高手齐聚一堂。范秋实看着周围陌生而又强大的对手，心中既兴奋又紧张。他深吸一口气，按照爸爸教给他的方法，在脑海中回忆着比赛的流程和自己需要注意的要点，努力让自己平静下来。当轮到范秋实上场时，他迈着坚定的步伐走向赛场中央。台下，范宇和江雪高高举起自制的加油牌，大声呼喊着：“范秋实，加油！范秋实，必胜！”范秋实听到爸爸妈妈的声音，心中涌起一股暖流，他向台下挥了挥手，然后拿起跳绳，摆好姿势。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。范秋实迅速进入状态，他先以一组快速而稳定的单摇开场，绳子在他手中如同闪电一般，飞速旋转，双脚如同安装了弹簧，轻盈地跳跃着，每一个动作都干净利落，引得台下观众阵阵掌声。紧接着，他开始展示双摇和交叉跳等花样技巧，他的双手和双脚配合得天衣无缝，在空中划出一道道优美的弧线，让人眼花缭乱。在比赛过程中，范秋实也遇到了一些小波折。有一次，他在做一个高难度的花样跳时，绳子不小心缠住了脚，他的节奏瞬间被打乱。但他没有慌乱，迅速调整心态，解开绳子后，继续投入比赛，并且越跳越好。三分钟的比赛时间转瞬即逝，当裁判吹响结束哨声时，范秋实放下跳绳，长舒一口气。他抬头看向大屏幕，上面显示着他的成绩，虽然还不知道最终排名，但他知道自己已经发挥出了最好的水平。他跑向台下，扑进爸爸妈妈的怀里，脸上洋溢着自豪的笑容：“爸爸妈妈，我做到了！我跳得很开心！”范宇和江雪紧紧地抱住儿子，眼中闪烁着激动的泪花：“儿子，你太棒了！无论结果如何，你都是我们的骄傲！”等待成绩公布的过程漫长而煎熬，但范秋实一家人却并不在意。他们手牵着手，享受着这来之不易的相聚时光，因为在他们心中，范秋实已经在这场比赛中收获了成长、自信与勇气，这远比任何奖项都更加珍贵。最终，成绩公布，范秋实获得了全省跳绳比赛的三等奖。虽然不是冠军，但对于一个初次参加省级比赛的孩子来说，这已经是一个非常了不起的成绩。范秋实站在领奖台上，手捧着奖杯和证书，眼中闪烁着光芒，台下，范宇和江雪拼命鼓掌，为儿子的成就欢呼雀跃。这一刻，范秋实的梦想在跳绳间起跳，他用汗水和努力书写了属于自己的高光时刻，而范宇和江雪也将永远陪伴在他的身边，见证他在成长的道路上追逐更多的梦想，绽放更加耀眼的光芒。：（）二婚拥抱幸福

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