81看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第714章(第1页)

虞世卿深呼吸几口,肺部因为刚才的热身被打开了,呼吸的更加顺畅。

“夏夏,继续吧。”

“接下来,看好我的动作。”

郁夏正对着她们三个,院子里其他的下人也好奇的凑过来。

“左脚分开,松劲站立。”

郁夏的动作很慢,力求能让她们一遍看清楚。

“起势调息,上提……吸气……下按……呼气……”

“虎举。握拳……”

郁夏花了小半炷香的时间,带着她们完完整整的练了一遍。

进度+1+1+1(33100)

“怎么样?”

虞世卿握了握拳:“有点累,但是还好,感觉身体放松了。”

郁夏微微松了口气:“那就好。”

“这个呢,叫做五禽戏,是模仿虎,鹿,熊,猿鸟五种动物来进行训练。”

“是一名叫做华佗的名医所创作出来的。”

“有时间了就可以来一遍,最好晚上不要,不然可能会睡不着觉。”

“夏夏,练习完这个,身体就会变好吗?”

郁夏:“嗯,好好练习,大家一起活到九十九。”

郁夏又带着大家一起俩了几遍。

和郁夏推测的一样,练完这几遍,虞世卿脸上果然已经出汗了,苍白的唇瓣也带上了血色。

郁夏拿了新衣服给虞世卿换上。

大家练完之后,就各自去忙各自工作的,只有虞世卿累的躺在床上休息了好一会。

郁夏帮他按摩了一下小腿:"刚开始运动的时候确实会很累,等习惯了这个强度之后,就不会感觉难受了。"

第二日,大家整整齐齐的在院子里排好了队,就连虞父虞母都过来一起凑热闹了。

给平日里寂静的院子,增添了不少的活力。

每日的汤药,药浴,还有三四遍的五禽戏。

郁夏还会下厨给虞世卿做些药膳。

一切都在朝好的方向发展。

虞世卿夜里咳醒的次数越来越少,能安稳的睡上一晚了。

某日林白单独叫了郁夏过去。

已到了深秋,叶子几乎都已经黄了,下人们拿着扫把将地上的叶子扫到一边。

林白声音忐忑:“小夏,卿卿的病情……有治愈的可能吗?”

郁夏沉默了片刻:“我会尽我最大的努力。”

郁夏能骗自己,也能骗虞世卿,但面对虞世卿的父母,郁夏说不出肯定的话。

林白苦笑了一声。

果然……还有没有办法。

“不只是今年的初雪,明年的花海,我都会让他看到的。”

病美人穿成魔头心尖宠  偏执竹马真香了  当无cp男主动了心[快穿]  轉生成惡役千金的我是原女主推(H)  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰全文在线阅读  撒娇攻被男主强娶了  在深渊游戏当主神  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰全文未删减  穿书之小炮灰也要读书  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰全文无删减阅读  和学霸互穿后  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰免费阅读  铁锅烤红薯新书玄学王妃回京后王爷百般求宠  校夜诡谈[无限流]  路人甲被读心后暴富了  炮灰觉醒以后[快穿]  菟丝花被邪神缠上后  沙雕霸总在线反套路小妈文  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰全文阅读  玄学王妃回京后王爷百般求宠钟玉桐萧墨辰免费阅读无弹窗  

热门小说推荐
徒弟太勤奋显得师父有点懒

徒弟太勤奋显得师父有点懒

李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值,先加普群,私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒,别忘记分享给朋友...

对不起遇见他

对不起遇见他

「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正失去的不是失望的那个人,而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀,在遇到桃乐丝的那一刻,仿佛就决定了原来是一场错误!可是,哪怕没有了善良,依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他,别忘记分享给朋友...

如果你也呼唤我的名字

如果你也呼唤我的名字

来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢如果你也呼唤我的名字,别忘记分享给朋友...

活人寿衣

活人寿衣

活人寿衣简介emspemsp白灯笼,红腰绳,黑寿衣,这是我儿时对村里人最深的记忆。在我的老家有个怪异的习俗,便是活人穿寿衣。在我28岁这一年,爷爷去世了,回村里奔丧,却发现惊天秘密海棠书屋(po18yuvip)提供活人寿衣最新章节...

丞相大人不好撩

丞相大人不好撩

谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...

我的外挂太狠了

我的外挂太狠了

大王,这是上好的宝物,可以觉醒天赋!大王,这是天地奇物,可以觉醒天赋神通!大王,这是龙血!张远张口吞下,然后长叹一口气,耳边适时传来声音。叮!灵力值+10000叮!灵力值+1000000叮!灵力值+10000000我的外挂太狠了!张远看着水中长得平平无奇的自己,内心里感慨万千。实力强大又如何?统领万里疆域又如何?震慑群雄又如何?称王称霸又如何?麾下拥有无数走狗又如何?自己终究还是平平无奇啊五米高的身材,在这灵气复苏的巨兽时代,微不足道。张远退下了数十米高的走狗,无神地看着湛蓝色天空。叮!灵力值+10该死!!张远心中古井无波的骂了一句,然后昏昏然睡了下去。如果您喜欢我的外挂太狠了,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐