手机浏览器扫描二维码访问
第1166章 哨兵呼吸法（第1页）
严兴闻言，摆了摆手，笑道，“无妨，鲁特坦，我觉得这对我问题不大。”
严兴认真地说道。
鲁特坦闻言，乐了。
“大少爷，你这可是身负二千斤重的黑血甲，然后还得在一个小时内跑到一百里地，这可真不是逞强或者闹着玩的啊。”
鲁特坦说道，“炼体一道，在于坚持，在于循序渐进，在于安全，在于有效的休息与营养。
格林少爷，虽然您在炼体一道上的天赋，极其的惊人。
可是，也切记不可以急于求成。
咱们普通人，不要比速度，要比健康，要比坚持。”
鲁特坦说道。
“行，这第二段的第一阶段，就只是穿着这一吨重的黑血甲，跑一百里地吗？
就这么简单吗？”
严兴问道。
“简单？这可不简单！”
鲁特坦纠正说道，“格林少爷，你只要跑一下就知道这哨兵模式有多难了。
在你刚开始无锋之道的第二段修炼前，你能够每天这样穿着二千斤的黑血甲，在一小时内能跑到十里地，那就已经非常了不得了。
这个体能，已经比绝大多数的准骑士们还要强得多了。”
鲁特坦说道。
他看着严兴，认真极了。
严兴这种好苗子，现在可能有点飘。
穿戴着这么重的重甲，可不能乱逞强。
“不过，只要让格林少爷跑个几里地，他自然而然就会清醒了。”
鲁特坦心里想道。
“对了，你不是说还有一套呼吸法吗？”
“嗯有的，哨兵呼吸法。
这个呼吸法，是专门配套哨兵模式的。
我现在传给你。”
万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！ 重生八零辣妻奋斗史 [咒回]运气加成如何在阴间漫画求生 重生1977，从断亲开始 独步成仙 地球领袖 狠人江湖，一刀砍翻天下 崩铁：盘点曝光，原神来碰瓷 鱼有九命 公主，用你开了光的嘴咒他 重生表白失败，校花急了 我有一剑，斩天，斩神！ 重生2014：我，刑侦之王 你们书中人吃的这么好？！ 末世妖孽，我的食物是丧尸 人在六扇门，签到破案成剑仙！ 荒年小寡妇 武道侠心 都市逍遥小神医 忙于查案的女官日常
虎威娇女
虎威娇女简介emspemsp关于虎威娇女范云霞在得知自己身世真相后赶回家去的路上出车祸，穿越到一个陌生的平行时空中，她苏醒后发现自己身体的原主正从一场由可怕阴谋制造的火灾中重生回来好，既然这样，范云霞说我这个部队院校毕...
校花的金牌战神
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天，他现在有一个艰巨的任务，那就是泡校花！从此，整个校园和都市，风起云涌...
扭头撞进暴君怀后他举国独宠
［古言架空HE×双洁×暗恋×团宠×毒医×马甲］［丞相嫡女×皇帝］［微病娇］云国八年，丝萝国大败，洛景时带领洛家军班师回朝。宫宴前洛清然发现了奕郡竟与她的好姐妹江滢无媒苟合。一朝的背叛让洛清然的心如同刀割，她没有勇气面对，只是转身离去时却撞上了那个令她恐惧的男子，他生来一双异瞳，灰眸闪着诡异的微光［要不要报复他？］...
逆天邪凰
逆天邪凰简介emspemsp关于逆天邪凰女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠打遍天下无敌手！恶奴喂馊饭，呵，她居高临下，让恶奴长长记性！昔日废材卷土重来，是权势滔天的鬼医璃月，是暗殿神秘小公主，是神丹阁大佬一不小心，惹上某个妖孽，凤云汐看着面前这个笑容妖孽的男人，传言他铁血狠辣，剖人皮骨，凤云汐头大，某...
无限模拟人生
说好的模拟人生，可为什么大部分的人生里我都不是人？！作为一个普通人，江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴，但随着体验的人生越来越多，他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生，别忘记分享给朋友...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...