手机浏览器扫描二维码访问
第80节（第3页）
四十斤的沙袋，绑腿绑腰穿马甲，全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。
练体育的，果然好胜心重啊！
陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？
三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。
这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！
休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束，休息十分钟，又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
这是哪来的变态！
你特么还是人吗？你是个怪物吧？
三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。
但是陆离……还特么生龙活虎。
这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。
如果在玄幻小说里，那必然会出现一句：此子绝不可留！但是……放在这里就不行了。
“厉害！厉害！”
刘志勇满脸微笑，朝陆离翘了个大拇指，“后生可畏啊！你这体能，你这恢复速度，简直变态。”
“确实很强！”
高冷的隆武胜也朝陆离点头。
于是……陆离加入省队的第一场训练，凭实力得到了他人的尊重和认可，算是站稳了脚跟。
第九十七章陆离太强了
省队的生活，概括起来就是两个字“训练”！
训练，训练，再训练！
跟玉潭田径队的区别在于，每天训练完了之后，还有一次“保健理疗”。
虽然在运动员之间戏称为“大保健”，本质上，这是一次对全身肌肉的放松调理，防止出现肌肉板结，僵硬，也能适当修复运动损伤。
除此之外，还有定期的体检，全面精确的把握运动员的身体状况，及时调整训练计划和营养食谱。
在这种更加科学，更加精确的训练环境下，陆离的百米成绩不断的进步，不断的提升。
一个星期之后，陆离的百米测试成绩为10秒33，比青运会决赛中提升了0.02秒。
七年之厌 跟老板重回高中 影帝，信息素收一收 在她心里住下来 如果红线看得见 闪婚后小龙猫靠香气爆红了 武破九霄 超级人气大作战 总裁爹地，宠上天！ 掌柜假娇媚 本王不干了 胭脂凝鱼 景色风华 急婚 我哥说他是皇帝 嫡妻在上（重生） 续写：蓝色生死恋（同人） 通灵小甜妻 我在乾隆后宫躺平了（清穿） 星辰【1vs1】年下H
极品桃运司机
极品桃运司机简介emspemsp关于极品桃运司机一个愣头青托关系成了美女领导的司机，贴身相处下，他开始接触到女领导的秘密！同时，他离女领导越来越近，也越来越沉迷于她的温柔，直到那晚...
我把低武练成了仙武
我把低武练成了仙武简介emspemsp关于我把低武练成了仙武唐杰穿越了，他很难受，因为穿越到仙侠世界的他不具有灵根，与仙道无缘。然而唐杰发现，自己在武道方面是无上奇才，越练越妖孽！于是唐杰走上了一条史无前例的仙武之路！极境童子功修成一口先天童子气，吸收太阳精华，铸造先天童子金身！十三层龙象般若功十三头古龙神象之力加身，手拿日月星辰！大日金钟罩运功时如一轮大日，金刚不坏，光耀天地！唐杰表示什么陆地神仙仙道巨头，敢在我面前装逼都得死！本书又名氪金...
狂魔战尊
狂魔战尊简介emspemsp灵玄大陆，神魔争锋。万古魔神，魔威盖世，天神大能者无可及。而今踏天路，魔威震九霄。。海棠书屋（po18yuvip）提供狂魔战尊最新章节全文免费阅读！。...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
我有一本生死簿
我有一本生死簿简介emspemsp关于我有一本生死簿和高中女神相亲，女神却要谋夺楚浩家的拆迁款，撕破脸皮后，楚浩被一拳打倒在地，但他却因祸得福，意外得到一本生死簿，自此，楚浩的牛逼人生开启了，他手掌生死簿，能言吉凶祸福，能知前世今生，能断他人生死...
宠婚无度 ：娇妻买一赠一
江黎秋本是A市第一名媛，可后来江家遭人陷害她落魄如乞儿。她以为自己至少还有杜少宇，可是第二天却传来杜家退婚的消息。为了钱，迫于无奈之下昔日的江家大小姐竟然去给人代孕，遇见了那个和她纠缠一生的人。...