手机浏览器扫描二维码访问
第64节（第3页）
幸村：“有问题吗？”
众人：“没问题！”
“很好。”幸村双手抱臂，满意点头。
随后扭头对柳说，“把铅板加上吧。”
“诶？？？”
除了悠斗以外，每个人的负重都加了四块铅板。
负重对悠斗来说可能弊大于利。
这是柳在悠斗入部一周后得出的结论，和另一世界齐木空助的看法不谋而合。
每块铅板500克，手腕脚踝各增加一块，整体不过增加了2千克。
加上后几乎不需要适应期，长期戴着负重的几人很快就习惯了。然而经历过增加负重的他们知道，这仅仅是一个开始。
果然，绕着操场跑完30圈的热身后，疲惫感就上来了。
做挥拍和弓步练习时可能还有余力，20组间歇400米全力跑后，就连体力像无底洞的真田、胡狼都开始大口喘气。
而体力差的几个人已经到了极限的边缘。
可怕的是，力量练习还没有开始。
……
两个小时后，球场上还站着的正选只剩下幸村和悠斗。
幸村在这两个小时里也做了一些恢复训练。
他想进行一些更高强度的练习，然而不管是医生还是柳都不允许。
“休息一刻钟。”幸村宣布，“一刻钟后进行练习赛。”
悠斗准备去补充点水分，地上的丸井颤颤巍巍地朝他伸出手。
“丸井前辈？”
悠斗跑过去蹲下，丸井用尽最后一丝力气拽住他的衣袖。
“车、车站前的泡芙店、今天推出、限定新品……一定、一定要去吃……”
悠斗不明所以，但还是点了点头：“部活结束后一起去吃。”
下一秒，另一只手拽住他另一边的衣袖。
胡狼气弱声嘶：“要买、新的、隔热手套……”
悠斗也答应了胡狼前辈：“吃完限定泡芙就去买。”
不远处传来仁王气息奄奄的呼唤：“悠斗……”
在悠斗过去后，仁王像托付后事般交代：“今天、百货大楼顶层有、说谎大赛……我可能、没法去了……你一定、要帮我……”
悠斗下意识点头：“我去帮前辈看。”
仁王安心地闭上眼睛。
网游之吃出神级号 重生之网球天后 含苞 都市无上仙尊 沙雕填空剧本 蓄谋深爱（重逢H） 金丝笼【骨科】 九零致富经 春天的十个瞬间 人鱼文偏执反派翻车了 风起上海滩 一碗清酒 名门娇妻 拯救过气偶像 拜师选我，我超甜[穿书] 穿成大唐名相张九龄正妻后 真千金拿了奥运金牌剧本 名利场 蓝桉（师生1V1 H） 仵作攻略
和因陀罗一起旅行
避雷针又称引雷针，当有人渡劫的时候，千万不要在它旁边。受害者明萝亲情提醒您，警惕雷暴天气不要进山，不要外出。是的，社恐的倒霉孩子被雷劈了，穿越也选择远离人群，藏着自己的小秘密。又怕遇到强盗和山贼的麻烦，选择在忍宗附近的山头狐假虎威。远古时代不习惯不要紧，只要苟过足够的时间，就能继续向前飞翔。近距离观摩究极弟控因陀罗...
快穿，囤货我是认真的
有空间，固定CP，存货就是用来用的，不来用，囤货就没意义了。先写一个我认为小阶层的囤货。再写一些我自己喜欢的文段，知青世界已完结。...
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
Boss生猛：总裁老公，饶了我
Boss生猛总裁老公，饶了我简介emspemsp关于Boss生猛总裁老公，饶了我她只不过是闯错了房，骂错了人，代价却是被逼婚？！他，传闻他权倾一方，冷漠无情，杀伐果断谁知，强大帅气的高冷男神，在她的面前，分分钟化身成二十四孝好老公，上演花式宠妻剧本。老公，有人说我傍你这个大款。次日，所有财产全部转入她的名下。...
快穿：男配白月光她又娇又软
姜南是一只花妖，好不容易修成人形，在人间没日没夜地上班，于某个狂风暴雨中猝死。死后的她又莫名其妙进入一个攻略系统的公司，攻略男配是为了收集各类主神的碎片，只有这样，姜南才能升仙。姜南摇摇头，福利诱惑太大，她咬牙答应了！有一种男配，颜值和实力缺一不可，可偏偏孤独终老。姜南，可怜的上班族，美貌满级，技能满星，在各个世界...
穿书后我成了反派的心头宝
秋玲穿书了，成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了，那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事，前文压根没提啊！！就在秋玲百思不得其解的时候，眼前突然出现本文的大反派，怀了我的崽，你还想跑哪儿去？如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝，别忘记分享给朋友...