手机浏览器扫描二维码访问
第131章 教你如何呼吸睡觉（第2页）
虚竹呆呆的回答道，却很是诚恳。
第131章教你如何呼吸，睡觉！
“你啊，都这么些年过去了，还是和之前一样，笨！”
赵朔一个脑瓜崩敲在虚竹的脑袋上，“不过笨也有笨的好处啊，笨的单纯。”
听着赵朔的话，虚竹憨憨的笑了笑，就当自己听懂了。
“外面凉风吹，别再冻着了。”
赵朔道，“这样吧，我教你一个呼吸、打坐和睡觉的法子，可以让你更好的休息，怎么样？”
“就当是个小玩意了。”
“那就有劳师兄了，只是我人比较笨，可能学不懂...”
虚竹有些不自信道。
“很简单的，难道你连呼气吐气都不会吗？”
赵朔再敲了一下虚竹的脑壳，“你只需要照着我说的做就好，其余的不用多想，知道嘛！”
“知道了...”
虚竹揉了揉脑袋，摆正好坐姿。
赵朔也盘腿坐好，口中念着口诀，“你记好了这四句话。”
“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
“重复一遍给我听！”
“哦。”
虚竹应道，“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
这四句话很简单，虚竹也不至于笨的无可救药，反而平日里十分刻苦的去记诵佛家经典，是以直接重述下来。
“嗯。”
赵朔点了点头，看来这家伙还不是笨的无可救药。
“接下来的舌抵上腭，闭目收心，调身养息，静神虚无。”
“将心神放空于虚无之中，空无一事，万虑俱忘！”
虚竹则是按照赵朔教的，闭上眼睛，按照赵朔所说，收心并且放空心神。
“含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息。”
“这就是和合四象，明白了吗？”
赵朔将自己总结出来的几句口诀，传给了虚竹。
他可并非是只修佛家武功，在少林寺之中，他也是让人从皇宫之中运来许多道家典藏来读，这是他自从武功高深之后，逐渐将那些道家典藏理解透彻，结合道佛两家总结出来的几句口诀，虽然简单基础，却是最容易让人修行。
果然，虚竹这家伙，虽然笨，但是和郭靖差不多，笨人最容易聚精会神了。
很快就按照赵朔传给他的口诀，进入了状态，一呼一吸之间十分的平稳，胸口也是微微起伏不定。
“果然，我猜的不错。”
赵朔微微点头，虚竹若是没有深厚的内功，最适合修炼的就是这种简单易懂的武功。
看着虚竹进入状态，赵朔也就不再陪着他一起吹冷风了，转而回到了自己的房中休息去。
说来虚竹也是有些好玩，之前笨笨的练功，总是不得其法，反倒是学习这个呼吸法门很快入手，就这样半睡半修行着，一直到了第二天早上。
等到玄难开门时，看到坐在门口处的虚竹，欣慰至极，虚竹这孩子，除了武功不太行之外，其品性脾气简直毫无瑕疵。
若是武功再高一些，未必不能精修一番，进入藏经阁中钻研武功，到那时再出来，或许也可以成为达摩院首座。
只可惜，天赋实在是...
苏格小说作品暮色之欢 SSR俱乐部小说作品美综家族教父和平大使什么鬼 一蝉知夏小说作品风起白蛇 主角叫赵煦宋哲宗的小说 风起白蛇(一蝉知夏)无错版 美综家族教父和平大使什么鬼大结局+(番外) 残月断星作品主角赵煦宋哲宗 风起白蛇大结局+(番外) 卢卡布莱恩美综家族教父和平大使什么鬼笔趣阁无弹窗最新版本 洛克奥古斯丁巫师从合成宝石开始笔趣阁无弹窗最新版本 暮色之欢(苏格)无错版 主角宋清篁商御衡的小说 主角卢卡布莱恩的小说 美综家族教父和平大使什么鬼(SSR俱乐部)无错版 重生天龙大宋小王爷天下无敌笔趣阁无弹窗 宋清篁商御衡暮色之欢笔趣阁无弹窗最新版本 暮色之欢大结局+(番外) 重生天龙大宋小王爷天下无敌赵煦宋哲宗TXT下载 洛子君许仙风起白蛇笔趣阁无弹窗最新版本 主角洛子君许仙的小说
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...
至尊不朽系统
至尊不朽系统简介emspemsp至尊不朽系统是天空有云的经典玄幻魔法类作品，至尊不朽系统主要讲述了天空有云的力作至尊不朽系统地球少年，穿越异世，得系统加身天空有云最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供至尊不朽系...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈...
墨少，你被算计了
墨少，你被算计了简介emspemsp关于墨少，你被算计了上一世，她拒绝与墨少联姻，结果引来凤凰男入室，联手闺蜜小三，她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死，我的孩子怎么出生？这一世，她决定嫁给墨少，站在权...
神厨王妃的专情王爷
一朝魂穿，她从二十一世纪的厨神变成了穷山沟里的农女田东南，父母死后，各路亲戚来欺压，抢夺。田东南看着原本瓦房一座如今却是漏风的茅草屋，那不温暖的破棉被，以及连根蔫儿野菜都不给她留的各路亲戚们，田东南火爆脾气忍无可忍都一个个给老子等着！且看她如何把属于自己的抢回来，发家致富，徒手虐渣渣走上人生顶峰。等会，可是捡来的美男口口声声讨厌自己，可为什么娶她当王妃？！男主女主双洁，放心入坑噢～如果您喜欢神厨王妃的专情王爷，别忘记分享给朋友...
某综漫的绝对神速
捏了个人物面板，醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界，觉醒了名为〈绝对神速〉，即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力，从此无数对手纷纷直呼他好快，于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流，涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。如果您喜欢某综漫的绝对神速，别忘记分享给朋友...